Ścianka wspinaczkowa

Witam!

Kilka dni temu wybrałem się z kolegą na ściankę wspinaczkową i dzisiaj trochę o tym opowiem zachęcając was także do spróbowania :)


ścianka wspinaczkowa Poznań

Miejscem jakie wybraliśmy był Climbing Spot w Poznaniu (na zdjęciu).
Znaleźć można tam wyłącznie boulderingowe ścianki, czyli takie w których jedyną asekuracją jest gruby na 0,5m materac - upadek jest dobrze amortyzowany. Trasy są o zróżnicowanym poziomie trudności, więc każdy może znaleźć coś dla siebie. Na każdym fragmencie ściany są uchwyty w różnych kolorach, oznaczające odpowiedni poziom trudności. Dlatego na zwykłej pionowej ścianie można łapiąc się np. tylko zielonych uchwytów mieć łatwą trasę, lub łapiąc tylko czerwonych - trudną. Ściany jak widać na zdjęciu mają różną budowę. Na pionowej jest najłatwiej, ale w miarę, gdy kąt wspinaczki rośnie, robi się o wiele ciekawiej :D W pierwszym pomieszczeniu Climbing Spotu znajduje się ściana ze zdjęcia, uchwyty do podciągania, materace i wszelki inny sprzęt służący do rozgrzewki lub treningu. W drugim pokoju natomiast jest ściana przypominająca jaskinię, różne kąty wspinania się, po "suficie" też można ;) Wstęp kosztuje 10zł, a jedyne co trzeba mieć ze sobą to luźny, sportowy strój i buty (halówki/trampki). Więcej informacji dot. miejsca tutaj: http://www.climbingspot.pl/

Moje wrażenia?
Jest to świetny sposób na doznanie nieco adrenaliny, wyprobowanie nowego treningu fizycznego, zwiększenie siły, pokonanie strachu, jak i odstresowania się. Poza tym każdy kto był mały lubił chyba chodzić po drzewach, więc jest okazja do tego powrócić, tylko w nieco innej wersji :) Osobiście uwielbiam kilka strategicznych momentów na ścianie.
Pierwszy to ten, gdy ściana zaczyna nabierać pochyłości i złapanie każdego kolejnego chwytu wymaga większej siły, a nogi zaczynają uciekać od ściany :D Wtedy zaczyna się walka o każdy kolejny krok. A uczucie, gdy się wspina z liną, jest się dość wysoko, ściana robi się pochyła i wtedy nogi uciekną od ściany też jest czymś znakomitym, wisieć tak na samych rękach :P
Kolejną świetną sytuacją jest, gdy aby złapać kolejny chwyt trzeba się nagimnastykować lub po prostu mocno wybić, wyskoczyć i z lotu złapać chwyt. To daje niezłą frajdę i takie poczucie siły, która drzemie w człowieku :D
Tego trzeba spróbować i nie ma co się bać. Asekuracja nas zabezpiecza, by było odpowiednio bezpiecznie.

Wspinaczka jako trening.
Uważam, że jest to znakomity sposób na zwiększenie siły w rękach i nie tylko, nabranie większej kontroli nad swoim ciałem, oraz pokonanie strachu związanego z ekstremalnym sportem. Myślę, że trening 1-2 razy w tygodniu na ściance byłby czymś znakomitym.
Dorzucę tutaj filmik niesamowitego wspinacza, który pokazuje co można osiągnąć ćwicząc na bazie treningu ułożonego pod wspinaczkę.



Na koniec dodam, że można spotkać też ciekawe osobistości, bo kolega miał okazję poznać Adama Bieleckiego :)

Adam Bielecki (Wikipedia)

Pozdrawiam :)
Ścianka wspinaczkowa Ścianka wspinaczkowa Reviewed by Poznawacz on 18:08 Rating: 5

Brak komentarzy:

Obsługiwane przez usługę Blogger.